Как распознать манипуляции в отношениях

Если Вы хотите придать картинке вид, отличный от оригинала, либо просто желаете, чтобы она выглядела так, как Вам того хочется, то можете воспользоваться цифровым редактором изображений, скажем, программой Фотошоп. Манипуляция практически ничем не отличается, она направлена на управление человеком или ситуацией, чтобы получить то, что Вы хотите. Почему мы используем манипуляции в наших отношениях? Многие вещи могут вызывать подобное поведение.

Вы делаете что-то, чего в действительности не хотите? Когда кто-то близкий Вам или кто-то из начальства предлагает, чтобы Вы сделали что-то против собственного желания, как Вы себя чувствуете?

Люди используют манипуляцию как способ для управления людьми, событиями и своей собственной жизнью. Это — как механизм самообороны. Обычно, люди, использующие манипулятивные уловки, не имеют никакого контроля, как малыши, которых часто оскорбляли или обижали. Вступая во взрослую жизнь, они полагают, что манипуляция – верное средство получить то, что они хотят. Использование различных приемов дает им власть, а власть опьяняет.

Поражение сродни позиции при игре в шахматы, когда король игрока находится под угрозой захвата, и нет никакого способа отвести угрозу. Или, проще говоря, король находится под боем и не может избежать захвата. Такова и игра манипуляции, направленная на то, чтобы создать ситуацию, в которой другого человека захватывают и преследуют.

Манипулирование кем-то – это игра с его умом. Вы пытаетесь убедить другого человека, что предлагаете ему наилучший для него вариант, хотя знаете, что он направлен к Вашей пользе.

Например, когда женщина говорит матери, что уйдет к своим родственникам со стороны мужа, если обременяет ее, она знает, каков будет ответ ее родителей. И она получает то, чего хотела, и остается с ними на долгие дни, заставляя родителей чувствовать свою вину, если они будут просить ее, чтобы она вернулась к себе домой.

Манипулятор видит себя в центре Вселенной, когда все другие вещи вращаются вокруг него. Он счастлив, чувствуя себя собственником и владея всем, при этом не испытывая большого сочувствия к другим, и делая немного для них, если в том нет его личной выгоды.

Фокус состоит в том, чтобы распознать манипуляцию и гарантировать, что Вы не манипулятор, и не тот, кем манипулируют, поскольку это означает дисфункциональные отношения. Вот несколько способов узнать, пытается ли кто-то манипулировать Вами:

1. Слезы: Когда у кого-то глаза на мокром месте, это не обязательно подлинные слезы.

2. Наказание: Лишение любви и поддержки.

3. Ложь: Манипуляторы — искусные лгуны. Они сочиняют истории, кажущиеся логичными, чтобы заставить людей почувствовать жалость к ним, так что они могут что-то получить.

4. Отвлечение внимания: Манипулятор не дает прямых ответов на заданные вопросы и переводит разговор на другие темы.

5. Грубая лесть: Чтобы добиться своего, манипулятор будет часто заставлять Вас почувствовать себя хорошо, так чтобы он мог попросить, чтобы Вы сделали то, чего он хочет.

6. Гнев: Манипулятор использует гнев для создания эмоциональной напряженности, чтобы принудить жертву к подчинению.

7. Создание чувства вины: Манипулятор стремится заставить Вас чувствовать свою вину.

Для того, чтобы обнаружить манипулятивное поведение, анализируйте, как они действуют, и используют ли слова, чтобы заставить Вас делать то, что Вы в действительности делать не хотите. Задайте себе несколько вопросов о том, какова истинная цель их действий.

Как только Вы обнаружите манипулятора, сделайте мудрый выбор, и или уходите от него, или игнорируйте его. Просто оставайтесь на своих позициях и учитесь говорить «Нет».
Очень рекомендую прочитать следующую книгу.Много положительных отзывов.