Как забыть мужа — 6 способов, помогающих сделать это

Неверность — худшая из стадий, в которой могут оказаться любые отношения. Разрыв отношений очень тяжел, и он вдвойне тяжелей, если происходит оттого, что Ваш партнер обманывает Вас. Но лучше вообще выйти из подобных отношений, чем оставаться в них, ожидая, что ситуация изменится и Ваш партнер упадет прямо в Ваши объятия. Это то, чего мы всегда хотим, но задумываемся об этом лишь тогда, когда партнер обманывает нас, а доверие и безопасность в отношениях уже потеряны. Было бы разумнее собраться с духом и постараться возобладать над воспоминаниями, которые Вы делили с неверным мужем.

Брак – это доверие

Брак основывается на доверии и если Вы обнаружили, что муж обманывает Вас, первой мыслью может быть забыть об этом. Но тот, кто сделал это, привыкает обманывать Вас, поэтому лучше убрать его из своей жизни. Конечно, Вы заслуживаете большего. Так держитесь подальше от него и живите своей жизнью, идите своим собственным путем.

Стоит ли он того, чтобы вспоминать о нем с нежностью?

У Вас, конечно, осталось много воспоминаний о хороших временах, которые заполняют Ваш ум и заставляют Вас думать о нем. Но в следующий раз, когда Вас посетят такие мысли, Вы также будете думать о том, как он обманывал Вас, и эти мысли будут преобладать над хорошими воспоминаниями о неверном муже. Легче сказать, чем сделать, но следует подходить к этому максимально практично. Нет смысла пытаться думать только о хороших временах, и забывать при этом о плохих. В этом случае, постарайтесь, думая о плохих временах, представить себе, как хорошие времена также улетают прочь из Вашей головы.

Уделите свое внимание детям

Как только Вы решились расстаться, постарайтесь найти то, что делает Вас счастливой помимо него. Если у Вас есть дети, проводите больше времени с ними, помогайте своим детям в их школьных занятиях, читайте им их любимые истории, укладывая их в кровать. Дети тоже скучают по своему отцу, так что Вы должны быть уверены, что стараетесь изо всех сил заполнить эту брешь.

Сохраняйте свое достоинство

Не вините себя и не начинайте пренебрегать собой. Это не Ваша ошибка, что Ваш муж обманывал Вас. Не пытайтесь оглядываться назад, вспоминая былые ссоры или времена, когда Вы кричали или ворчали на него, если он поздно приходил с работы, видя в том причину для него обманывать Вас. Только он знает истинную причину, почему он сделал то, что сделал, так что бесполезно давать волю воображению и угнетать себя.

Время — лучший доктор

Время — лучший целитель, и по мере того как проходит время, Вы будете медленно учиться жить с этим и не думать столько, сколько Вы думаете сегодня. Но это не значит, что Вы просто позволяете себе плыть по воле волн, ожидая, пока это произойдет. Вы должны будете прилагать усилия, чтобы забыть его.

Поговорите с кем-нибудь

Разговор с психологом или врачом, или с кем-то, кому Вы доверяете, поможет в значительной степени. Он освободит Вас от тех вопросов и эмоций, которые Вы держите в себе. Боль огромна, но она не будет спадать, пока Вы ее не освободите, и это поможет Вам возобладать над воспоминаниями о Вашем неверном муже.

Очень рекомендую прочитать следующую книгу.Много положительных отзывов.