Как забыть бывшего любимого

Как забыть бывшего любимого

Конец отношений часто приносит облегчение. Это в особенности верно, если Вы встречались с человеком, отношения с которым вызывали постоянную напряженность между вами. К сожалению, даже если Вы чувствуете, что разрыв был неизбежным и лучшим исходом для Вас, все же смириться с этим может быть тяжело. Если Вы готовы идти до конца и хотите забыть бывшего любимого, вот несколько шагов, которые Вам предстоит сделать.

Прежде всего, Вы должны пообещать себе — больше не звонить своему бывшему. Чтобы это было легче сделать, хорошая идея — удалить его номер из Вашего сотового телефона. Если Вы постоянно видите его имя в своем списке контактов, гораздо труднее удержаться от искушения позвонить ему. То же самое касается его адреса электронной почты. Удалите его из своего ноутбука. Этот шаг может быть трудным для Вас, но он очень важен, если Вы действительно хотите забыть о нем и двигаться дальше.

Далее, необходимо избавиться от всего, что напоминает Вам о нем. Вам следует выбросить все, что даже отдаленно наводит Вас на мысли о нем. Это касается всех фотографий, на которых снят он или вы вдвоем, любых подарков, которые он, возможно, дарил Вам, всех поздравительных открыток и любовных писем, которые он Вам писал. Если Вы все еще питаете надежду на то, что когда-нибудь вы еще будете вместе, то этот шаг, возможно, будет не так просто выполнить самостоятельно. Но если Вы точно знаете, что все кончено, и у Вас рука не поднимается выбросить все это, попробуйте призвать на помощь подругу. Скажите ей, что Вы не в состоянии сделать это в одиночку. Большинство подруг будет счастливо помочь.

Следующий шаг важен, если Вы хотите забыть бывшего любимого, поэтому не пренебрегайте им. Составьте список всех отрицательных качеств Вашего бывшего, которые часто сводили Вас с ума. Как только Вы начнете, Вы будете удивлены тем, насколько обширен этот список. Сделайте это один раз. А затем каждый раз, когда Вы вспомните что-то, что раздражало Вас, или какой-то вред, который он причинил Вам, просто добавляйте это к списку. Возвращайтесь к списку каждый раз, когда у Вас появляется желание снова встретиться с ним. Держите список в удобном месте, на листке бумаги в Вашей сумочке или на своем компьютере, чтобы Вы могли прочесть его всякий раз, когда в этом возникнет потребность. Это действительно поможет Вам забыть его, и идти дальше к новым отношениям.

Хотя Вы порой можете чувствовать себя так, будто время остановилось, когда он ушел из Вашей жизни, это пройдет. Крах отношений с кем-то, кого Вы любите, никогда не бывает легким. Вы можете чувствовать, что Ваша жизнь теперь пуста без него. Но это не так.

Пройти через это непросто. Но если такая неприятность случилась в Вашей жизни, Вам надо преодолеть ее, и позволить ему уйти навсегда.
Очень рекомендую прочитать следующую книгу.Много положительных отзывов.