Позвольте мне задать Вам несколько вопросов. Кто Вы такая? Нет, действительно, кто Вы в этом мире? Какой ценностью и достоинством Вы обладаете? Вы хотя бы существуете? Понимаю, как ужасно чувствовать это. Знаю, какую боль Вы испытываете. Это действительно коробит! И в этом нет ничего хорошего.
С другой стороны, Вы можете быть счастливы. Вы состояли в неверных отношениях? Вы взволнованы, но грустите, потому что он был не таким уж плохим человеком. В нем было много и «хорошего»! К сожалению, не так много, чтобы вы оба продолжали быть вместе.
Теперь Вы здесь, и читаете эту статью. Ваш ум находится на грани, задаваясь вопросом, что бы Вы могли сделать, чтобы выбросить из головы этого человека. В этом Ваша проблема! Прекратите задаваться вопросом и начните ДЕЛАТЬ! Это случается очень часто. Мы проходим через подобные трагические события и, потрясенные, «застреваем» на них. Вы чувствуете, что кто-то другой контролирует ситуацию? Возможно, Ваш бывший друг все еще имеет большое влияние на Вас.
Ключ в том, чтобы дать себе «разрешение». Отпустите это в «пустоту», Вы не должны тянуть его за собой. Та «вещь» уже МЕРТВА. Вы только вообразите на мгновение. Как бы я выглядел, если бы все время раздумывал о мертвом олене, которого подстрелил 2 недели назад? Вы, наверное, назвали бы меня сумасшедшим, разве нет? Предполагалось, что он станет обедом, или послужит некой другой не менее достойной цели, что же кричать об этом теперь?
Правда, я так гордился «выстрелом» (Ваш разрыв), я не мог отпустить этот «момент» (Ваши прошлые отношения)! Думая о моем мертвом олене я заключил в тюрьму себя. Стоит ли говорить, что я походил на полного дурака. Ха! Я никогда не отпущу!
Чтобы извлечь урок из ситуации, мне следовало бы приготовить своего оленя. Мое отношение должно было быть таким: — Я знаю, что будет еще больше «моментов» для меня. Отвлекитесь от разрыва, выбросьте из Вашего ума тот «выстрел».
Покончите с этим, фокусируя Ваш ум на других вещах. Оставайтесь занятой. Распланируйте свои действия на целый день. Это не только будет поддерживать Вас в состоянии занятости, но позволит Вашим чувствам заняться позитивом. Вся идея состоит в том, чтобы заставить Вас понять, что «Вы» все еще существуете, и жизнь продолжается. Прежде чем Вы будете знать это, кто-то еще попадется Вам на глаза, а остальное — история! Пробуйте это каждый день, снова и снова, пока это не станет Вашей второй натурой… Снова.
Верните себе свое «истинное я», и Вы обретете свободу.
Очень рекомендую прочитать следующую книгу.Много положительных отзывов.
Speak Your Mind