Что делать, когда одолевают семейные проблемы?

Что делать, когда одолевают семейные проблемы?

Самые большие проблемы в нашей жизни порождает семейная динамика, та, что порой приводит к конфликтам, которые кажутся разрешимыми, или же совершенно тупиковыми.

Все мы знаем, что это так. Когда в наших семьях все нормально, все идет хорошо, то и жизнь движется без всяких помех. Но когда дела в семье идут плохо, это выливается в кризис для всех вовлеченных, особенно тех, кто меньше всего контролируют ситуацию: дети, молодежь, бабушки и дедушки, жены, мужья, другие (обычно в таком порядке).

Когда семейные проблемы множатся и растут, как снежный ком, многие, если не все в семье ощущают различное бремя напряжения. Не только те, кто ответственен за появление этих проблем, или те, кто во главе семьи, это чувствует каждый.

Что же мы можем сделать? Вот несколько практических соображений.

1. В конфликтных ситуациях всегда важна дистанция – как расстояние, так и время, чтобы обдумать все возникающие вопросы в тишине собственного ума.

2. Вы должны постараться влезть в шкуру другого человека. Да, попытка взглянуть с их позиции может очень помочь. Если конфликт происходит между разными «весовыми категориями» — например, дети или молодежь против родителей или пращуров – неплохо бы учитывать неравные возможности сторон. Иногда наиболее потерпевшая сторона бывает вынуждена обращаться за советом за пределы семьи, чтобы оценить перспективу и получить требуемое участие.

3. Важно даже простое подтверждение того, что все стараются изо всех сил. Возможно, кажется, что другая сторона не слишком старается, но редко одни члены семьи выступают против других ради спортивного интереса. Важно знать, что не у каждого есть навыки, чтобы справиться с семейным конфликтом. Действительно, многие из нас испытывают серьезные трудности в какие-то моменты.

4. Создание ритуалов как возможностей для прощения и восстановления отношений – не та вещь, о которой будут думать в большинстве семей. Но взрослые, стоящие во главе семьи, могут организовать празднование — угощение, пикники, призы для тех, кто улаживал конфликт, и т.д. Это может звучать сентиментально, но такие вещи бывают очень хороши, и они очень способствуют целительному процессу. Это также создает чувство единства и традиции. Когда Вас спросят, «Как Ваша семья справляется с конфликтами?», Вы могли бы сказать: «Всякое бывает, но мы всегда признательны и благодарны тем, кто прощает и способствует восстановлению отношений в нашей семье».

Все семьи временами проходят через конфликты, и некоторые из них бывают настолько смущающими, что нам хотелось бы позабыть их. Но конфликты совершенно нормальны в семейной динамике, и порой они происходят один за другим, а то и по три за один раз!

Обеспечивайте пространство для размышления, дарите сочувствие, проявляйте уважение к другому человеку, и празднуйте разрешение конфликта. Все это несомненно поможет.
Очень рекомендую прочитать следующую книгу.Много положительных отзывов.