Как пережить боль разрыва

Как пережить боль разрыва

Разбитое сердце после разрыва отношений может быть болезненным переживанием, как бы то ни было. Неважно, в чем была причина разрыва, и кто именно явился его причиной, потому что все равно это очень болезненно. Вы начинаете отношения с надеждами на лучшее, но иногда, по многим причинам, что-то не складывается.

Если у Вас были проблемы в отношениях, то в какой-то момент разрыв мог быть ожидаем. Вы состояли в отношениях, которые неожиданно потерпели неудачу, и это могло быть для Вас самым болезненным сердечным ударом из всех. Если все произошло внезапно, Вы можете чувствовать себя совершенно разбитой.

После разрыва отношений худшее из того, что Вы можете сделать, это чувствовать жалость к себе. Это не принесет Вам никакого результата, постоянно вынуждая вновь проходить через все то, что произошло, каждый раз вгоняя себя в стресс. Как бы это ни было трудно, Вы должны избежать попадания в ловушку жалости к себе, и ни в коем случае не жаловаться ни Вашей семье, ни подругам на то, что произошло.

Если Вы продолжаете думать о Вашем бывшем друге, зная, что вам никогда уже не быть вместе, это может день за днем отравлять Вашу повседневную жизнь. Хотя порой бывает необходимо этим переболеть, все равно с некоторого момента Вы должны позволить себе идти дальше и жить своей жизнью. Любые будущие отношения, которые Вы могли бы иметь, могут быть заранее обречены, если Вы не возобладаете над этим.

Чтобы заставить Вашу боль уйти, Вы должны проложить себе путь через нее. Постарайтесь принять тот факт, что Ваша печаль и боль будут с Вами какое-то время, и Вы можете чему-то научиться и вырасти из этого опыта. Вы не исключение; помните, что было бесчисленное множество других, которые прошли через разрыв так же, как и Вы, и шли своим путем дальше.

К сожалению, Вы не сможете найти быстрых рецептов для исцеления разбитого сердца. Может быть, Вам поможет возможность поговорить с Вашими подругами и членами семьи, чтобы попытаться выразить Ваши чувства, не жалуясь на это. Суть в том, что возможность поговорить об этом может помочь Вам возобладать над болью разрыва.

Чтобы избежать ошибок в будущих отношениях, постарайтесь извлечь свой урок из этого опыта. Если вы оба совершали ошибки, по крайней мере, честно признайтесь в своих собственных. Примите на себя ответственность за них, не обвиняя в них Вашего партнера. Конечно, ошибок могло и не быть; иногда отношения как будто бы заканчиваются сами по себе.

Если Вы стремитесь вернуть Вашего бывшего друга или выяснить, как спасти отношения от разрыва, материалы нашего сайта помогут Вам в этом.
Очень рекомендую прочитать следующую книгу.Много положительных отзывов.